予防・セルフケア デンタルフロスのPFASは危険？やめる前に知ってほしい研究と安全性の事実
「デンタルフロスにPFAS（永遠の化学物質）が入っている」と不安な方へ。現役歯科医師が、発端となった研究の中身、米国歯科医師会の見解、糸の素材の見分け方まで、現時点の研究とフロスの選び方をやさしく解説します。
セルフケア
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ホワイトニング ホワイトニングの後戻りはいつから？効果が続く期間と白さを保つ方法
ホワイトニングの後戻りはいつから始まる？終了直後と長期で戻り方が違うこと、持続期間に個人差が出る理由、白さを保つセルフケアとタッチアップの考え方を、現役歯科医師がわかりやすく解説します。
予防・セルフケア 仕上げ磨きはいつまで必要？コツ・磨き残しやすい場所をやさしく解説
仕上げ磨きはいつまで必要？学会が示す目安は小学校低学年ごろまでです。寝かせ磨きの姿勢や力加減といったコツ、生えかけの6歳臼歯など磨き残しやすい場所、嫌がるときの年齢別の対応を、現役歯科医師がやさしく解説します。
症状・お悩み 酸蝕歯のセルフチェック｜歯が透ける・しみるは酸で溶けたサインかも
歯が透ける、しみる、先が欠ける——それは酸で歯が溶ける酸蝕歯かもしれません。セルフチェック項目、虫歯との違い、炭酸や柑橘とのつき合い方、歯科医院での治療まで、現役歯科医師が公的機関の情報をもとにやさしく解説します。
おすすめケア用品 洗口液の選び方｜「洗口液・液体歯磨き・うがい薬」の違いから解説
洗口液の選び方を歯科医師が解説。まず知りたい「洗口液・液体歯磨き・うがい薬」の違いから、歯周病・虫歯・口臭など目的別の選び方、歯科専売品と市販品の差、正しい使い方までまとめました。
詰め物・被せ物・自費診療 インプラント周囲炎とは？初期症状・治療法・予防をわかりやすく解説
インプラント周囲炎とは、インプラントを支える骨が失われていく病気です。痛みがないまま進むのが特徴。初期症状の見分け方、歯科医院での検査、進行度別の治療法、再発を防ぐメンテナンスまでをわかりやすく解説します。
おすすめケア用品 電動歯ブラシの寿命は何年？買い替えのサインと確認したいこと
電動歯ブラシの寿命は何年なのか。実は主要メーカーの公式情報に「本体の寿命＝◯年」の記載はありません。公式が示す内蔵電池の寿命や買い替えサイン、寿命と決める前に確認したいことを、現役歯科医師がわかりやすく解説します。
詰め物・被せ物・自費診療 ブリッジ・インプラントのお手入れ｜部位別の磨き方と道具の選び方
ブリッジとインプラントのお手入れ方法を、現役歯科医師が部位別に解説。支台歯・ポンティックの下・インプラントの根元で使う道具は違います。スーパーフロスの通し方、やってはいけないケア、臭いや出血が出たときの受診の目安まで。
おすすめケア用品 ジェットウォッシャーはフロスの代わりになる？結論と正しい使い分け
ジェットウォッシャー（口腔洗浄器）はフロスの代わりになるのか。水流は「洗い流す」、フロスは「面に沿わせて取り除く」と役割が違います。研究で分かっていることをふまえ、向いている人・使う順番・選び方を歯科医師が解説します。
おすすめケア用品 電動歯ブラシの替えブラシはいつ交換する？目安と年間コスト
電動歯ブラシの替えブラシの交換目安は、3社ともおおむね3か月です。交換しないとどうなるのか、年間コストはメーカーでいくら違うのか、安い互換品はありなのか。公式情報と実売価格を照合し、現役歯科医師の視点で解説します。