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ナイトガードの正しい手入れ方法と交換時期を歯科医師が解説。毎日の洗い方、専用洗浄剤の使い方、やってはいけないこと(歯磨き粉・熱湯)、臭いや穴あきの対処、寿命のサインまで。清潔に長く使うコツがわかります。
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