予防・セルフケア スポーツマウスガードの効果と費用｜市販と歯科医院製の違いを解説
スポーツマウスガード（スポーツ用マウスピース）の効果と費用を解説します。競技ごとの義務・許可のルール、市販品と歯科医院で作るカスタムメイドの違い、保険の扱い、お手入れと作り替えの目安まで、学会や公的機関の情報をもとにやさしくまとめました。
子ども
予防・セルフケア 
歯ぎしり・食いしばり 子どもの歯ぎしりは大丈夫？やめさせなくていい理由と相談すべきサイン
子どもの歯ぎしりは多くが一時的で、無理にやめさせる必要はありません。歯ぎしりの原因、いつまで続くか、乳歯のすり減り、歯科医院に相談したいサインを、学会の情報をもとに現役歯科医師がやさしく解説します。子どもの歯ぎしりは多くが一時的で、無理にやめさせる必要はありません。歯ぎしりの原因、いつまで続くか、乳歯のすり減り、歯科医院に相談したいサインを、学会の情報をもとに現役歯科医師がやさしく解説します。
予防・セルフケア フッ素塗布は必要？効果・頻度・費用と歯磨き粉との違いを歯科医師が解説
歯科医院のフッ素塗布は必要なのか、家の歯磨き粉だけでは足りないのかを現役歯科医師が解説します。効果の数値・受ける頻度・何歳まで・保険が使える条件まで、公的資料をもとにまとめました。受けるかどうかの判断材料としてお使いください。
予防・セルフケア シーラントの効果・費用・年齢の目安｜6歳臼歯を虫歯から守る予防処置
シーラントは奥歯の溝をふさぐ虫歯予防の処置です。どれくらい効果があるのか、費用と保険、何歳から受けるのか、取れたときの対応までを現役歯科医師がやさしく解説します。6歳臼歯を守るための判断材料としてお使いください。
予防・セルフケア 仕上げ磨きはいつまで必要？コツ・磨き残しやすい場所をやさしく解説
仕上げ磨きはいつまで必要？学会が示す目安は小学校低学年ごろまでです。寝かせ磨きの姿勢や力加減といったコツ、生えかけの6歳臼歯など磨き残しやすい場所、嫌がるときの年齢別の対応を、現役歯科医師がやさしく解説します。
おすすめケア用品 子どもの歯磨き粉の選び方4つのポイント｜チェックアップコドモを実際に使っている話
子ども用の歯磨き粉はどう選ぶ？現役歯科医師が、フッ素・味・泡立ち・仕上げ磨きの4つの判断軸と、実際に自分の子どもに使っているチェックアップコドモを解説。うがいができない時期の使い方や年齢別の注意点もまとめました。