詰め物・被せ物・自費診療 ブリッジ・インプラントのお手入れ｜部位別の磨き方と道具の選び方
ブリッジとインプラントのお手入れ方法を、現役歯科医師が部位別に解説。支台歯・ポンティックの下・インプラントの根元で使う道具は違います。スーパーフロスの通し方、やってはいけないケア、臭いや出血が出たときの受診の目安まで。
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おすすめケア用品 ジェットウォッシャーはフロスの代わりになる？結論と正しい使い分け
ジェットウォッシャー（口腔洗浄器）はフロスの代わりになるのか。水流は「洗い流す」、フロスは「面に沿わせて取り除く」と役割が違います。研究で分かっていることをふまえ、向いている人・使う順番・選び方を歯科医師が解説します。
おすすめケア用品 電動歯ブラシの替えブラシはいつ交換する？目安と年間コスト
電動歯ブラシの替えブラシの交換目安は、3社ともおおむね3か月です。交換しないとどうなるのか、年間コストはメーカーでいくら違うのか、安い互換品はありなのか。公式情報と実売価格を照合し、現役歯科医師の視点で解説します。
予防・セルフケア ワンタフトブラシとは？使う場所と正しい使い方を解説
ワンタフトブラシとは毛束が1つだけの小さな歯ブラシです。奥歯の奥・親知らず・矯正装置のまわりなど、普通の歯ブラシが届かない場所に使います。使う順番・頻度・交換の目安・選び方まで、現役歯科医師がやさしく解説します。
おすすめケア用品 電動歯ブラシの正しい使い方｜当て方・動かし方と、すすぎ方のコツ
電動歯ブラシは当てるだけでいいの？ 厚生労働省と4学会の情報、各メーカー公式を照合し、当てる角度・3〜5秒でずらすコツ・歯磨き粉の量・すすぎ方を整理しました。歯磨き粉の量はメーカーと学会で推奨が違います。歯科医師の視点でお伝えします。
症状・お悩み いびきは歯科のマウスピースで改善できる？保険適用の条件と受診の順番を解説
いびきや睡眠時無呼吸に使う歯科のマウスピース（口腔内装置）。保険で作るには医科での検査と診断が必要です。CPAPとの違い、期待できることと限界、受診の順番を現役歯科医師がわかりやすく解説します。
おすすめケア用品 ドルツの違い｜8機種を比較して分かった「先に見るべき2つの差」
ドルツはEW-DP58やEW-DA19など型番が多く、違いが分かりにくいですよね。パナソニック公式の仕様表示を1機種ずつ照合し、先に見るべき2つの差を整理しました。型番が1つ違うだけで中身が変わる点も、歯科医師の視点でお伝えします。
予防・セルフケア 口呼吸の治し方｜原因別の対処法とやってはいけない方法を歯科医師が解説
口呼吸の原因は、鼻づまり・口を開けるクセ・口まわりの機能など人それぞれ。放置すると虫歯や口臭のリスクも高まります。原因の見極め方と原因別の治し方、口テープを使うときの注意点を、現役歯科医師が解説します。
おすすめケア用品 ソニッケアーの違い｜8機種を比較して分かった「上位モデルで増えるもの」
ソニッケアーは1100から7100まで数字が並んでいて違いが分かりにくいですよね。フィリップス公式の仕様を1機種ずつ照合し、上位モデルで実際に増えるものは何かを整理しました。番号順に高機能とは限らない点も歯科医師の視点でお伝えします。
おすすめケア用品 オーラルB iOシリーズの違い｜9機種を比較して分かった「価格差の中身」
オーラルB iOは9シリーズもあってどれを選べばいいか迷いますよね。公式の価格・モード数・アプリ対応を1機種ずつ照合し、上位モデルで実際に増えるものは何かを整理しました。替えブラシ代や弱点まで、中立の立場でお伝えします。