TCH

気づくと歯を食いしばっている方へ。日中の食いしばり（TCH・歯列接触癖）が起こる理由と、今日から続けられるやめ方の3つの手順、放っておいたときの影響、歯科医院に相談する目安を、現役歯科医師がわかりやすく解説します。