おすすめケア用品 ダイソンの歯ブラシ「CameraJet」とは？価格・仕組み・購入前の注意点
ダイソンの歯ブラシ「CameraJet」は、カメラで歯間を見つけてジェットで狙う新しい電動歯ブラシです。仕組み・価格・使える歯磨き粉の条件、公表データの読み方を整理。フロスの代わりになるのか、あらためてフロスの大切さもお伝えします。
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おすすめケア用品 ウルトラフロスは何回使える？市販のY字フロスとの違いとS・Mの選び方
ウルトラフロス（DENT.EX）は何回使える？現役歯科医師が、交換の目安、市販のクリニカY字フロスとの違い、S・Mの選び方、使い方のコツをメーカー公式の情報をもとに解説します。フロスが初めての方の1本目に。
予防・セルフケア デンタルフロスのPFASは危険？やめる前に知ってほしい研究と安全性の事実
「デンタルフロスにPFAS（永遠の化学物質）が入っている」と不安な方へ。現役歯科医師が、発端となった研究の中身、米国歯科医師会の見解、糸の素材の見分け方まで、現時点の研究とフロスの選び方をやさしく解説します。
おすすめケア用品 ジェットウォッシャーはフロスの代わりになる？結論と正しい使い分け
ジェットウォッシャー（口腔洗浄器）はフロスの代わりになるのか。水流は「洗い流す」、フロスは「面に沿わせて取り除く」と役割が違います。研究で分かっていることをふまえ、向いている人・使う順番・選び方を歯科医師が解説します。
予防・セルフケア 失敗しない歯間ブラシのサイズの選び方｜きつい・痛いの対処
歯間ブラシのサイズの選び方を歯科医師が解説。SSS〜LやISO規格の見方、自分に合うサイズの測り方、場所ごとに変える理由、きつい・痛い・出血したときの対処法まで。失敗せず自分に合った1本を選ぶコツがわかります。
予防・セルフケア 初めての歯間ブラシの使い方｜奥歯のコツと痛いときの対処
歯間ブラシの使い方を歯科医師がやさしく解説。基本の入れ方、L字・I字の使い分け、前歯・奥歯の角度のコツ、使う頻度や順番、痛い・入らない・血が出るときの対処法まで。初めてでも失敗しない使い方がわかります。
予防・セルフケア 失敗しないデンタルフロスの使い方｜入らない・切れるを解決
デンタルフロスの使い方を歯科医師が解説。糸まき・F字・Y字の選び方、奥歯・前歯の通し方のコツ、使う頻度や順番、入らない・切れる・血が出るときの対処法まで。初めてでも失敗しない使い方がわかります。
予防・セルフケア フロスと歯間ブラシの使い分け｜あなたに合うのはどっち？
フロスと歯間ブラシの違いを歯科医師がやさしく解説。狭い隙間にはフロス、広い隙間には歯間ブラシ。効果のエビデンス、正しい使い方や順番、サイズの選び方、出血したときの対処法まで、自分に合った選び方がわかります。