おすすめケア用品 ジェットウォッシャーはフロスの代わりになる？結論と正しい使い分け
ジェットウォッシャー（口腔洗浄器）はフロスの代わりになるのか。水流は「洗い流す」、フロスは「面に沿わせて取り除く」と役割が違います。研究で分かっていることをふまえ、向いている人・使う順番・選び方を歯科医師が解説します。
デンタルフロス
おすすめケア用品 
予防・セルフケア フロスで血が出る原因とは？続けていい出血・受診すべき出血の見分け方
フロスで血が出るのは、多くの場合やめるサインではなく歯ぐきの炎症のサインです。現役歯科医師が、出血の原因、続けて様子を見ていい出血と歯科医院に相談すべき出血の見分け方、出血しにくい使い方までわかりやすく解説します。
歯科コラム 歯科医師の愛用オーラルケア用品まとめ｜フロス・歯ブラシ・歯磨き粉を実際に使って紹介
現役歯科医師が実際に使ってきたオーラルケア用品をまとめて紹介。フロス・歯ブラシ・歯磨き粉から仕上げの洗口液まで、毎日のケアの流れに沿って解説します。使ったことも勧めたこともないものは載せていません。道具選びに迷っている方の参考にどうぞ。
予防・セルフケア 正しい歯磨きの方法｜磨き残しを減らす順番・当て方・時間を解説
正しい歯磨きの方法を、現役歯科医師がやさしく解説します。歯ブラシの当て方・力加減・磨く順番、磨き残しやすい場所、デンタルフロスや歯間ブラシの使い分け、フッ素の活かし方まで網羅。自己流に不安がある方、虫歯・歯周病を予防したい方へ。
予防・セルフケア 失敗しないデンタルフロスの使い方｜入らない・切れるを解決
デンタルフロスの使い方を歯科医師が解説。糸まき・F字・Y字の選び方、奥歯・前歯の通し方のコツ、使う頻度や順番、入らない・切れる・血が出るときの対処法まで。初めてでも失敗しない使い方がわかります。
予防・セルフケア フロスと歯間ブラシの使い分け｜あなたに合うのはどっち？
フロスと歯間ブラシの違いを歯科医師がやさしく解説。狭い隙間にはフロス、広い隙間には歯間ブラシ。効果のエビデンス、正しい使い方や順番、サイズの選び方、出血したときの対処法まで、自分に合った選び方がわかります。
おすすめケア用品 ルシェロフロスの実力は？フロアフロスと使い比べた正直な感想
ルシェロフロス ミントワックスを、フロアフロスを毎日使う歯科医師が使い比べて正直レビュー。すべりの良さと歯間への入れやすさ、フロス初心者の1本目に向く理由、30mと200mの選び方までやさしく解説します。
おすすめケア用品 フロアフロスを毎日使う理由｜歯ぐきにやさしいフロスを正直レビュー
フロアフロスを毎日使っている歯科医師が正直レビュー。384本の糸がフワッと広がる特徴と歯ぐきにやさしい理由、45mと250mの選び方、どこで買えるかまでやさしく解説します。歯ぐきのケアを重視したい方の参考にどうぞ。
おすすめケア用品 デンタルフロスの選び方｜種類・ワックスの違いとおすすめを解説
デンタルフロスの選び方を歯科医師が解説。ホルダーとロール、ワックスの有無など種類の違いと、実際に使っているおすすめのフロスを紹介します。初心者がまず選ぶべきタイプや、血が出るときの注意点もわかります。