歯磨き

仕上げ磨きはいつまで必要？学会が示す目安は小学校低学年ごろまでです。寝かせ磨きの姿勢や力加減といったコツ、生えかけの6歳臼歯など磨き残しやすい場所、嫌がるときの年齢別の対応を、現役歯科医師がやさしく解説します。

歯磨きはいつ、1日何回がよいのでしょうか。食後すぐと30分後の考え方を歯科医師がやさしく解説。就寝前を含む1日2回の基本や、酸性の飲食物をとった後の注意点、昼に磨けないときの対処法まで分かります。

正しい歯磨きの方法を、現役歯科医師がやさしく解説します。歯ブラシの当て方・力加減・磨く順番、磨き残しやすい場所、デンタルフロスや歯間ブラシの使い分け、フッ素の活かし方まで網羅。自己流に不安がある方、虫歯・歯周病を予防したい方へ。