歯磨きのタイミング

歯磨きはいつ、1日何回がよいのでしょうか。食後すぐと30分後の考え方を歯科医師がやさしく解説。就寝前を含む1日2回の基本や、酸性の飲食物をとった後の注意点、昼に磨けないときの対処法まで分かります。